X sprawdzonych sałatek na urodziny

sałatki na urodziny

Podczas spotkań towarzyskich, bez względu na okoliczności i okazję spotkania sałatki i przekąski są doskonałym i nie kłopotliwym rozwiązaniem dla gości. Kolorowe sałatki, szczególnie jeśli są ułożone na stole w przezroczystych, szklanych misach kuszą wyglądem i zapraszają do skosztowania – każdy uczestnik może samodzielnie sięgnąć po swoją porcję i delektować się jej smakiem. Sałatki są … Czytaj całość

Pyszny i zdrowy pasztet z ciecierzycy, cieciorki

pasztet

Pasztet z cieciorki to doskonała alternatywa dla tradycyjnego pasztetu z mięsa – to również dobre urozmaicenie dla osób jedzących mięso oraz dla tych, którzy mięsa nie jadają w ogóle. Smakowicie wygląda, wybornie smakuje, jest źródłem wielu odżywczych składników i jest bardzo prosty do wykonania, a jego rosnąca popularność powoduje, że wciąż pojawiają się coraz to … Czytaj całość

Zdrowa dieta – 10 porad żywieniowych, do których warto się stosować

zdrowa dieta

Zdrowe odżywianie – czymże jest zdrowa dieta? Zdrowa dieta to taka, która przynosi korzyści dla zdrowia i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu człowieka. Brzmi to pięknie i prosto, ale tak naprawdę to dość skomplikowane pojęcie – dlaczego? Dlatego, że jesteśmy zupełnie różni od siebie i nie dla każdego optymalna będzie każda dieta nazywana … Czytaj całość