Pasztet z cukinii

pasztet

Przepis na pasztet warzywny z cukinii to rewelacyjna alternatywa dla tradycyjnych mięsnych pasztetów. Zdrowy i smaczny, zachwyca nawet najbardziej wymagających smakoszy. Ten wegetariański pasztet przygotowuje się szybko i sprawnie, wystarczą więc jedynie chęci i kilka składników takich jak między innymi: cukinia (co oczywiste), ziemniaki, cebula, czosnek, marchewka, ser żółty, kasza manna i przyprawy. Jak wykonać ... Czytaj całość

Pieczona owsianka – jak zrobić?

Przepyszna pieczona owsianka na śniadanie

Masz ochotę na pieczoną owsiankę, ale nie masz pojęcia jak ją przygotować? Bez obaw, podpowiemy Ci jak w mgnieniu oko i w prosty sposób można delektować się przepyszną owsianką. Będzie ona idealnym pomysłem na śniadanie lub też przekąskę w środku dnia. Zatem do dzieła! Pieczona owsianka – szarlotka Płatki owsiane i mleko to podstawa wielu ... Czytaj całość

Pyszny i zdrowy smalec z białej fasoli

smalec z białej fasoli z cytryną

Wegański smalec to równie pyszny, a znacznie zdrowszy zamiennik tradycyjnego smalcu. Ta pasta z fasoli ma podobny wygląd i sposób podania co tradycyjny smalec, a ma o wiele mniej tłuszczu.  Co prawda w smaku jest subtelniejszy od smalcu zwierzęcego, ale ma 6 razy mniej kalorii niż „prawdziwy smalec” z cebulką i skwarkami z boczku.  Zalety ... Czytaj całość