Pyszny i zdrowy smalec z białej fasoli

smalec z białej fasoli z cytryną

Wegański smalec to równie pyszny, a znacznie zdrowszy zamiennik tradycyjnego smalcu. Ta pasta z fasoli ma podobny wygląd i sposób podania co tradycyjny smalec, a ma o wiele mniej tłuszczu.  Co prawda w smaku jest subtelniejszy od smalcu zwierzęcego, ale ma 6 razy mniej kalorii niż „prawdziwy smalec” z cebulką i skwarkami z boczku.  Zalety … Czytaj całość

Kotlety mielone z piekarnika – odkryj zdrową alternatywę

kotlety mielone z piekarnika

Kotlety mielone, lub sznycle, gdyż i tak bywają nazywane, to smaczna mieszanka mielonego mięsa, często wieprzowego z karkówki oraz dodatków w postaci surowego jajka, tartej bułki lub czerstwej bułki namoczonej wcześniej w mleku oraz soli, pieprzu i surowej albo smażonej cebuli lub czosnku. Masę mięsną formuje się w niewielkie kotleciki i smaży na tłuszczu na … Czytaj całość

Domowy budyń kokosowy – jak zrobić

domowy budyń kokosowy

Domowy budyń kokosowy jest łatwy w wykonaniu, można szybko go przygotować i zaserwować jako śniadanie czy deser – nie wymaga skomplikowanych składników i większych kulinarnych umiejętności – każdy jest w stanie z łatwością przygotować to aromatyczne, smaczne i pożywne danie w zaledwie kilka minut. Przepis na domowy budyń kokosowy Oto przepis na szybki, aromatyczny deser … Czytaj całość