Jak zrobić domowe mleko migdałowe

mleko migdałowe

Mleko migdałowe to białe mleko roślinne, które jest idealnym zamiennikiem mleka krowiego dla osób, które nie tolerują laktozy, są na diecie bezmlecznej oraz dla wegan. Jednak gdy sięgniemy po mleko migdałowe w sklepie i sprawdzimy jego skład, przekonamy się, jak mało znajduje się w nim migdałów, a za to przedstawia pokaźną listę stabilizatorów, sztucznych substancji … Czytaj całość

Szybkie bułeczki na śniadanie

domowe bułeczki

Marzysz, by zjeść miękkie, pyszne i świeże bułeczki, które idealnie sprawdzą się na śniadanie i kolacje? Nie Ty jeden. Śniadanie jest jednym z najważniejszych posiłków dnia, dlatego warto zadbać, by składało się z jak najlepszych i najsmaczniejszych składników. Niestety bułeczki ze sklepu nie zawsze spełniają nasze oczekiwania i co gorsza, ich świeżość nie utrzymuje się … Czytaj całość

Najlepsza dieta odchudzająca

najlepsza dieta odchudzająca

Zastanawiacie się, czy istnieje jedna, skuteczna i najlepsza dieta odchudzająca. – A jeśli istnieje, to na czym polega, co trzeba zrobić, by schudnąć kilka kilogramów bez efektu jo -jo i długotrwale cieszyć się zgrabnym, smukłych ciałem? Szukając odpowiedniej diety odchudzającej napotykamy na przeróżne propozycje: a to taka, przy której stosowaniu eliminujemy węglowodany, innym razem to … Czytaj całość