Zastanawiacie się, czy istnieje jedna, skuteczna i najlepsza dieta odchudzająca. – A jeśli istnieje, to na czym polega, co trzeba zrobić, by schudnąć kilka kilogramów bez efektu jo -jo i długotrwale cieszyć się zgrabnym, smukłych ciałem? Szukając odpowiedniej diety odchudzającej napotykamy na przeróżne propozycje: a to taka, przy której stosowaniu eliminujemy węglowodany, innym razem to ... Czytaj całość
Okres świąt, szczególnie Bożego Narodzenia, jest dla wielu gospodyń czasem wzmożonych działań w kuchni. Świąteczne potrawy, wykwintne trunki i przekąski, to tylko namiastka tego, co zobaczymy przy niejednym świątecznym stole. Jednak jednym z najważniejszych elementów tych świąt, są wszelkiego rodzaju ciasta i ciasteczka, które uwieńczają wspaniały obiad. Wybór jest jednak tak duży, że bardzo często ... Czytaj całość
Wszyscy kochamy owoce, prawda? Jeśli na dodatek stanowią one dekorację pysznych i puszystych muffinków – to mamy przepis na deser doskonały. Ponieważ raczej nikt nie da rady spałaszować całej blaszki muffinków (chyba że jednak…?), warto wiedzieć jak wybierać owoce do dekoracji i jak z nimi postępować, by na drugi dzień wyglądały świeżo i apetycznie. Oto ... Czytaj całość