Jeśli chorujesz na choroby związane z wątrobą, to nie powinieneś sięgać po słodycze sklepowe, ponieważ powodują one większe problemy z tym narządem. Rozwiązaniem jest samodzielne przygotowanie czegoś słodkiego co nie wpłynie źle na wyniki poziomu ALAT, próby wątrobowe nie powinny ulec pogorszeniu.
Kaszka z mleczkiem ( ciasto)
Idealne dla prawdziwych smakoszy. Będziesz potrzebować:
– ok.13 łyżek kaszy manny,
– 4 szklanki mleka 0%,
– 1/2 szklanki cukru (można pominąć),
– szczyptę soli,
– sok z połowy cytryny,
– mały jogurt naturalny,
– 500 g drobnych owoców
– opakowanie biszkoptów,
– 2 galaretki.
Należy ułożyć biszkopty w tortownicy, ugotować kaszę z mlekiem, zmiksować z jogurtem i cytryną, dodać na biszkopty, ułożyć owoce, zalać galaretką i odstawić na kilka godzin.
Lekkostrawna dieta sprzyja poprawie wyników ALAT, należy się do niej bezwzględnie stosować, aby nie pogorszyć stanu zdrowia. Należy również być pod stałą opieką lekarza, który powinien pomóc w ułożeniu odpowiedniej diety pomagającej poprawie jakości życia przy problemach z wątrobą. Przy stosowaniu diety po pewnym czasie wyniki powinny się poprawić.
O zdrowie swoje i bliskich należy dbać z wysokim zaangażowaniem, ponieważ w przyszłości może być za późno. Niepokojące wyniki prób wątrobowych ALAT zawsze powinny być konsultowane z lekarzem. Nie lekceważmy swego zdrowia.
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.